Школа Льва
   Тетерникова и...

Главная
Расписание занятий
Впечатления студентов
Кто мы и чем занимаемся?

   Рубрики:
Семен Семеныч
• Подробности :-)
Новый форум
Живое слово
Контакты

   Разные важности:
Подготовка преподавателей
Основной проект Школы
Благо-Дарности

_
Подробноcти :-)


Лев Тетерников:
Основы Рациональной Йоги

Андрей Фомичев:
Амрита

Сергей Слюсарев:
Двое среди асан

Виджняна Бхайрава Тантра:
Cамый короткий путь


Татьяна Хотенко: 
Тантра - мифы и реальность

Юрий Прокопенко: 
Кружок или секта

Александр Скопцов:
 О 3-х ступенях ИСССмысл чтения книг

 «Неизвестный» автор:
 Секс с культурной подложкой


Лев Тетерников. 2 фрагмента из книги "Спонтанная Йога"

Эпизод 1. Сын - Учитель.

В свое время мне приходилось прилагать усилия и просить более опытных друзей, чтобы они помогли открыть сердечный центр Сергею (сыну).

А через несколько лет уже Сергей и его учитель в боевых искусствах Виктор Николаевич помогли мне открывать себя Духу Святому перед выполнением асан. Честно признаться, я больше года не мог понять не только, как это сделать, но и даже не понимал, о чем они говорят и что имеют в виду.

И только после того, как удалось поймать это состояние, для меня началась другая Йога, парадоксально интегрирующая медитацию в движении Амрита Десаи и Тантру.

Возможно это и был тот подарок, который я когда-то боялся принять от своего сына. А позже он мне подарил необычные стихи, которые пришли к нему тоже в измененном состоянии сознания.

Знал только снег белый,
Лист которого нет чистый,
Умрет первым то, что любишь,
Останется то, что знаешь.

Знал только ветер сильный,
Сбивающий с ног разум,
Падения страх в бесконечность,
Полета звенящую радость...

 

На фото: Фрагмент занятия. Ольга в руках Льва...


Эпизод 2. Спонтанная Йога.

Для выхода на уровень спонтанного выполнения асан нужно сделать шаг за пределы медитации в движении. Нужно, чтобы чувство "Я" уже не существовало. Ключом для выхода в такое состояние является тотальный отказ от самого себя, полное опустошение и сдача себя Духу Святому.

Больше вероятности, что это случится, если занятия идут в группе, где учитель уже имел опыт пробуждения Кундалини и спонтанного танца.

Как правило, в медитативном состоянии останавливается время, внимание мягко сосредоточено только на процессе выполнения асан, на отслеживании появившихся необычных ощущений в теле, на движении тела вслед за энергией. Можно позволить своему физическому телу пойти вслед за энергией, выполнять асаны с теми вариациями и микродвижениями, которые рождаются интуитивно прямо сейчас. Нужно отпустить себя, как бы довериться мудрости своего тела, почувствовать то, что хочется почувствовать, дать возможность проявить свою истинную природу и заглянуть внутрь самого себя. Это прекрасная возможность победить страх, сковывающий нашу свободу.

Если повезет и вы шагнете за пределы медитативного состояния сознания, то уже нет необходимости контролировать свои движения и ощущения. Контролировать просто будет некому и незачем. Возможно, появится экстаз единения, любви и радости, струящейся по всему телу и за его пределами. Это именно то, что уже совсем не подлежит описанию словами.

Если выход в измененное состояние сознания и пробуждение Кундалини случаются во время занятий хотя бы с одним человеком, то это может служить детонатором для взрыва энергии в группе. Необычное состояние сознания передается не только от учителя к ученику, но и от одного студента к другому. Особенно хорошо передается состояние через соприкосновение.

Больше всего шансов на успех имеют люди с меньшим чувством эго.


Сделано в СашаРу©
_